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Traumatismes de l’enfance : calculez votre score ACE

Addictions, obésité ou maladies mentales : les expériences douloureuses de l’enfance laissent des traces. Le test ACE (Adverse Childhood experiences) vous permet de prendre conscience des effets des traumas passés. Pour mieux s’en libérer.

Les “ACE studies” ( pour Adverse childhood experiences) sont une série d’études américaines (la première publication date de 1998, par Felitti et al.) traitant des effets des maltraitances infantiles sur l’état de santé et la qualité de vie à l’âge adulte. Deux remarques : d’une part, les résultats présentés dans ce test concernent une population américaine et ne peuvent donc qu’être extrapolés à la population française. D’autre part, ils ne font pas figure de prédictions mais révèlent seulement une prévalence statistique (les maladies ou comportements décrits peuvent se produire ou non). Il n’y a donc pas de fatalité. Mais une prise de conscience de sa propre histoire traumatique est le premier pas, indispensable, vers une guérison.

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