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Prenez conscience de vos préjugés pour mieux les combattre

Nous avons tous des idées reçues sur les personnes que nous considérons comme ne faisant pas partie de notre groupe. Cet exercice vous aide à les combattre.

Vous pensez ne pas avoir d'idées reçues sur les personnes handicapées, en surpoids ou d'une culture différente... Pourtant, même les gens les plus ouverts trimballent avec eux tout un corpus d’idées reçues, apprises inconsciemment. Notre cerveau est comme une éponge qui absorbe les représentations présentes dans notre environnement, dans les médias, par exemple.  Mais heureusement, nous pouvons tenter de les contrer.

1) Prenez conscience de vos propres préjugés : La première chose à faire est d’accepter le fait d’avoir des préjugés implicites parce que si vous vivez dans une société où ceux-ci sont courants, ils sont forcément quelque part dans votre cerveau… Ces préjugés déterminent vos comportements et vous amènent forcément à a...

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