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3 conseils pour se projeter ( quand même ! )

Penser à demain, se projeter dans une semaine… En pleine pandémie, imaginer l’avenir est difficile tant les incertitudes sont grandes. Cet exercice vous aidera à dépasser l’angoisse du présent pour vous projeter quand même.

Difficile aujourd'hui d'imaginer ce que nous ferons dans une semaine, dans un mois... Soumis à des injonctions contradictoires - nous pouvons sortir mais l'extérieur reste dangereux- nous sommes comme en équilibre sur le fil du présent, incapable de poser un pied devant nous. C'est normal : nous explorons douloureusement l’une de nos limites cognitives. Pour comprendre ce qui nous arrive, il faut revenir sur l’un des superpouvoirs de notre cerveau : sa capacité à voyager mentalement dans le futur. Pour tenter de prévoir l’avenir, nous faisons appel… à notre mémoire ! Notre faculté à nous projeter dans le futur est même directement liée à notre capacité à nous remémorer les événements passés. Ce sont d’ailleurs les mêmes struct...

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