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Elena Welsh : « Arrêtez d’éviter les choses qui vous effraient ! »

Docteure en psychologie, Elena Welsh est une spécialiste reconnue des troubles anxieux et paniques. Enseignante à l’Université Antioch de Los Angeles, elle collabore à de prestigieuses revues scientifiques...

Calculez votre quotient de rire

Combien de fois riez-vous chaque jour ? Etes-vous bien sûr de rire assez ? Faites votre propre diagnostic selon le test du Dr Madan Kataria, le fondateur du yoga du rire, et calculez votre quotient de rire (QR). Une...