Notre cerveau est conçu pour se concentrer sur le négatif. Cet exercice vous aide à sortir de la rumination et à construire un nouvel état d'esprit plus positif.
Et si la violence était une maladie contagieuse ?
Elle se propage comme une épidémie, selon une chaîne de transmission qui ressemble étrangement à celle d'une maladie contagieuse... Un mystère qui intrigue les chercheurs.
Onde P3 : la signature cérébrale des enfants agressifs ?
Sa détection précoce permettrait une prise en charge plus efficace de l’agressivité des mineurs dès la petite enfance. Une démarche prédictive qui fait polémique.
Nomophobie : une addiction techno-affective
Silencieuse et invisible, la peur excessive d’être privé de son téléphone mobile frappe surtout les adolescents et les jeunes adultes. Officiellement, la nomophobie n’est pas une addiction. Pourtant ses symptômes y...
Garçons et filles égaux devant l’intelligence !
Tordant le cou aux idées reçues, une étude reprenant 35 années d’analyse démontre l’absence de différence entre le QI des filles et celui des garçons. Il n’y a donc aucune raison de privilégier certains apprentissages...
Complotisme : une drogue dure pour le cerveau !
Adhérer à une théorie du complot active le système de récompense de notre cerveau et nous procure du plaisir. Une réaction qui favorise l'addiction au conspirationnisme.
Covid-19 : le kit de survie mentale pour affronter la crise
Couvre-feu, reconfinement, restrictions diverses... Voici nos meilleurs articles sur la crise du coronavirus. Un véritable kit de survie mentale ! N'hésitez pas à en faire profiter votre entourage !
Jean-Philippe Lachaux : « Bien concentré, on est moins fatigué et moins stressé ! »
Chercheur en neurosciences cognitives à l’Inserm, spécialiste de l’attention et de la concentration, Jean-Philippe Lachaux codirige l’équipe Eduwell du Centre de recherche en neurosciences de Lyon (CRNL). Dans cet...
Donald Trump, Covid 19+ et aussi… « narcissique malfaisant » !
C'est la conclusion alarmante d'une association de psychiatres américains. Un diagnostic qui s'ajoute à un tableau clinique déjà préoccupant...
Elena Welsh : « Arrêtez d’éviter les choses qui vous effraient ! »
Docteure en psychologie, Elena Welsh est une spécialiste reconnue des troubles anxieux et paniques. Enseignante à l’Université Antioch de Los Angeles, elle collabore à de prestigieuses revues scientifiques. Dans cette...
Pour en finir avec vos peurs : ex-po-sez-vous !
C’est le remède idéal pour vous débarrasser d’elles une bonne fois pour toutes et réapprendre à votre cerveau à faire face aux situations que vous fuyez aujourd’hui.
