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Souffrez-vous de nomophobie ?

Vous vous sentez complètement perdu sans votre smartphone ? Sans doute êtes-vous nomophobe ! Contraction de l’expression “no mobile phone” et “phobia”, la “nomophobie” décrit l’angoisse de ne pas avoir son téléphone sur soi ou de ne pouvoir l’utiliser.

Mis au point par une psychologue et un chercheur en interaction homme-machine de l’université d’État de l’Iowa, le test ci-dessous a fait l’objet d’une étude publiée dans la revue Computers in Human Behavior en 2015. Les chercheurs ont interrogé neuf étudiants à propos de l’utilisation de leur smartphone. Ils ont ainsi identifié quatre aspects fondamentaux de la nomophobie : ne pas être en mesure de communiquer, ne plus être connecté, ne plus avoir accès à l’information fournie par son smartphone et renoncer au confort qu’il offre. Les scientifiques ont testé avec succès l’efficacité de leur questionnaire sur 301 étudiants.

Vous devez répondre aux questions suivantes selon une échelle de 1 (fortement en désaccord) à 7 (fortement en accord).

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