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L’étonnant pouvoir des câlins !

Etreintes, accolades et autres tendres gestes de réconfort agissent comme de puissants antidépresseurs naturels. Non seulement ils reboostent le moral mais ils font aussi du bien à votre corps ! Alors pourquoi s’en priver ?

En 1986, Kevin
Zaborney, révérend du Michigan, lance la première édition du National Hugging
Day (Journée nationale des câlins) aux Etats-Unis. Le pasteur, fin observateur,
avait décelé une tendance à la déprime chez ses ouailles entre les fêtes de fin
d’année et la Saint-Valentin. Après la chaleur des retrouvailles familiales,
les belles émotions partagées dans une ambiance joyeuse et festive, la plupart
des personnes éprouvaient une sorte de manque relationnel que la météo
hivernale venait aggraver. Ainsi est née la Journée internationale des câlins,
célébrée le 21 janvier de chaque année.

Pour réduire le
stress et faire baisser la tension

Le câlin fait-il
vraiment du bien ? Oui, répondent en chœur et sans hésitation les
cher...

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