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Cerveau oisif, cerveau créatif !

Siestes, rêveries, ou longues vacances... ces moments de « rien » sont indispensables pour être plus créatif et pour la construction de notre « moi ».

Siestes, rêveries, ou longues vacances… ces moments de « rien » sont indispensables pour booster la créativité et pour la construction de notre « moi ».

Allongé dans votre chaise longue, vous profitez des derniers rayons de soleil de l'été. Vous laissez vos pensées vagabonder tranquillement en écoutant les oiseaux chanter. Vous ne faites rien... RIEN ! Et c'est fou ce que ça fait du bien. Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c'est que vous ne faîtes pas que vous reposer, vous êtes en train d'entraîner votre créativité !

Les personnes qui excellent dans un domaine maîtriseraient aussi l’art… de ne rien faire ! Dans les années 90, Anders Ericsson, un professeur de psychologie à l'université de Floride a étudié les performances des élèves violonistes du conservatoire de Berlin avec cette question : qu'est-ce qui distingue les bons violonistes des virtuoses ? Sa réponse est sans surpri...

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