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Dégrippez votre générosité pour être plus heureux et en meilleure santé !

Être généreux nous rend plus heureux et fait du bien à notre santé. Cet exercice vous aide à développer cette faculté bienfaisante pour notre cerveau.

Non seulement, donner nous rend plus heureux (voir notre article Donnez... Et votre cerveau vous le rendra !) mais la générosité fait aussi du bien à notre santé. En 2012, une étude de Sara Konrath, une chercheuse américaine en psychologie sociale a montré que les personnes âgées qui donnaient de leur temps pour du bénévolat avait un risque moindre de mourir sur une période de quatre ans que ceux qui ne le faisaient pas. Depuis, Sara Konrath ne compte plus les études publiées sur le sujet : «Aujourd’hui, toutes vont dans le même sens, explique la scientifique. La dernière en date a montré que donner de l’argent avait des effets positifs sur l’hypertension comparables à un traitement médicamenteux ! Comment cela est-il possible ? Personne n...

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