Docteure en psychologie, Elena Welsh est une spécialiste reconnue des troubles anxieux et paniques. Enseignante à l’Université Antioch de Los Angeles, elle collabore à de prestigieuses revues scientifiques...

Nous pouvons activer nous-mêmes l'effet placebo. Comment ? En entraînant notre cerveau à associer l'effet thérapeutique d'un médicament à un stimulus neutre comme une boisson. Cet exercice vous explique la...

C’est le remède idéal pour vous débarrasser d’elles une bonne fois pour toutes et réapprendre à votre cerveau à faire face aux situations que vous fuyez aujourd’hui.

Flemmard, caricatural et pas toujours très perspicace, notre cerveau produit des stéréotypes à la chaîne. Pour minimiser ses efforts, automatiser les tâches et gagner du temps. Une faille dans laquelle...

Vulnérable, chaleureuse, bienveillante et toujours disponible : la machine parlante rivalise d’humanité ! Pour mieux nous piéger et faire de nous ses dociles esclaves affectifs ? C’est la crainte de Serge...