Anxiété, états dépressifs, troubles du sommeil, idées noires... La situation épidémique et les mesures prises pour la contrôler affectent sérieusement la santé mentale de la population. En particulier en termes de...
Féru de neurosciences, fasciné par les mystérieux pouvoirs du cerveau, l’acteur confie à 6boolo les raisons de sa passion des neurones. Et évoque aussi son amour des chevaux et sa conception du pardon. Silence plateau...
Pas toujours facile de répondre à un ami, un proche ou un collègue qui s’est laissé séduire par un discours complotiste et qui tente à son tour de vous enrôler... Voici 5 conseils pour éviter le clash et maintenir quand...
Adhérer à une théorie du complot active le système de récompense de notre cerveau et nous procure du plaisir. Une réaction qui favorise l'addiction au conspirationnisme.
Couvre-feu, reconfinement, restrictions diverses... Voici nos meilleurs articles sur la crise du coronavirus. Un véritable kit de survie mentale ! N'hésitez pas à en faire profiter votre entourage !
Insomnie, anxiété, dépression, conduites addictives... L’arrivée imminente d’une « deuxième vague psychiatrique » pourrait saturer les services de soins spécialisés et aggraver la situation sanitaire.
Penser à demain, se projeter dans une semaine... En pleine pandémie, imaginer l'avenir est difficile tant les incertitudes sont grandes. Cet exercice vous aidera à dépasser l'angoisse du présent pour vous projeter quand...
Pour le savoir, grimpez sur l’échelle d’anxiété sociale de Liebowitz (EASL) ! Cette auto-évaluation passe au crible 24 comportements types dans les situations d’interaction sociale et/ou de performance. Vous pourrez...