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L'actu par les neuros

Et si vous preniez un bain de silence ?

C’est le remède idéal pour détoxifier votre cerveau et apaiser votre organisme. Mais comment fuir le tumulte et trouver le calme dans un monde aussi bruyant ?

L'actu par les neuros

Rémi Chéno : « Descendre dans le silence intérieur comme le sous-marin qui s’enfonce dans les eaux noires de l’océan… »

Échapper aux bruits de la vie, quitter l’agitation de la surface, les soucis, les urgences, les mots... Descendre en soi pour y trouver, enfoui dans les profondeurs, un lieu vide et calme mais qui pourtant vous remplira...

Gym du cerveau

Offrez du repos à votre cerveau pour booster votre créativité !

Ne rien faire ? Ça s’apprend ! Hyperconnectés, accrocs au travail… Nous avons souvent toutes les difficultés du monde à offrir des vacances à notre cerveau. Cet exercice va vous y aider.

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Ce que fait votre cerveau quand vous ne faites rien…

Au repos, notre cerveau continue de travailler... Il traite les informations venues de nos sens et émet des hypothèses. Et c'est du boulot !

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Et si vous preniez un bain de silence ?

Rémi Chéno : « Descendre dans le silence intérieur comme le sous-marin qui s’enfonce dans les eaux noires de l’océan… »

Offrez du repos à votre cerveau pour booster votre créativité !

Ce que fait votre cerveau quand vous ne faites rien…

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