Elles ont le pouvoir de nous apaiser, nous faire sourire et d'éveiller tous nos sens. Fascinantes, parfois envoûtantes, les fleurs nous enchantent parce qu'elles font du bien à notre cerveau.
Contempler la nature nous rend plus heureux. Problème : enfermés dans nos habitudes, nous ne la voyons plus. Cet exercice vous aide à prêter attention à la beauté du monde.
Pourquoi la nature nous fait du bien ? Comment les jardins nous apaisent ? Les réponses de Jérôme Pellissier, chercheur en psychologie et en écopsychologie, spécialiste du prendre-soin et lui-même jardinier. Dernier...