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Jean-Philippe Lachaux : « Bien concentré, on est moins fatigué et moins stressé ! »

Chercheur en neurosciences cognitives à l’Inserm, spécialiste de l’attention et de la concentration, Jean-Philippe Lachaux codirige l’équipe Eduwell du Centre de recherche en neurosciences de Lyon (CRNL). Dans cet...

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Victor Waknine : « Au travail, le bien-être passe par trois sentiments : l’utilité, la compétence, l’appartenance »

Inventeur du concept de Goodwill Social, créateur de l'Indice de bien-être au travail (IBET), Victor Waknine dirige le cabinet Mozart Consulting. Spécialité : l’engagement des collaborateurs et la performance sociale de...

Gym du cerveau

Retrouver le plaisir de travailler, grâce à la pratique du « Flow »

Le Flow est un état de concentration élevé qui nous procure du bien-être et nous rend plus créatif. Cet exercice vous aide à y parvenir.

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