Gym du cerveau Pour booster vos capacités cognitives, entraînez-vous à rire ! Lorsque nous rions nos capacités attentionnelles et mnésiques sont au top ! Voici un exercice pour faire du rire l'allié de nos apprentissages.
6booloscopie L’étonnant pouvoir des câlins ! Etreintes, accolades et autres tendres gestes de réconfort agissent comme de puissants antidépresseurs naturels. Non seulement ils reboostent le moral mais ils font aussi du bien à votre corps ! Alors pourquoi s’en...