6booloscopie Jean-Philippe Lachaux : « Bien concentré, on est moins fatigué et moins stressé ! » Chercheur en neurosciences cognitives à l’Inserm, spécialiste de l’attention et de la concentration, Jean-Philippe Lachaux codirige l’équipe Eduwell du Centre de recherche en neurosciences de Lyon (CRNL). Dans cet...
Gym du cerveau Retrouver le plaisir de travailler, grâce à la pratique du « Flow » Le Flow est un état de concentration élevé qui nous procure du bien-être et nous rend plus créatif. Cet exercice vous aide à y parvenir.