Dans un entretien exclusif accordé à 6boolo, l'actualité par les neurosciences, Madan Kataria, le charismatique fondateur du yoga du rire, invite les confiné·e·s du monde entier à participer à la 20ème Journée Mondiale...
L’appel surprise d’un ami d’enfance, un compliment de votre direction ou un bouquet de fleurs inattendu... Et vous ressentez aussitôt une joyeuse énergie se diffuser en vous. Pourquoi ? Plongée dans la fabrique...
Notre humeur est liée à nos besoins corporels. Mais pour les connaître, il faut être à l'écoute de notre corps. Cet exercice vous aide à prêter l'oreille...