Gym du cerveau Pour en finir avec vos peurs : ex-po-sez-vous ! C’est le remède idéal pour vous débarrasser d’elles une bonne fois pour toutes et réapprendre à votre cerveau à faire face aux situations que vous fuyez aujourd’hui.
Crise du coronavirusGym du cerveau Coronavirus : 4 conseils pour vaincre la peur de l’épidémie Voici quatre conseils à mettre en pratique pour ne pas céder à la panique épidémique. Objectif : aider le cortex préfrontal à reprendre le contrôle.